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    8月即将过去,暑假的余温还没消散,开学的集结号就已经吹响。有的孩子已经厌倦了假期的无聊,对新学期跃跃欲试;有的孩子却还陶醉在愉快的假期中无法自拔,开始变得无精打采,唉声叹气,甚至出现逃避开学的心理,出现传说中的“开学综合征”,你的孩子准备好了吗?


调整生物钟

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家长想在开学前尽快调整好孩子的学习状态,最好的办法还是帮助孩子调整好假期里慢节奏的生物钟。那么,先从早睡早起做起吧。可以循序渐进,比如可先督促孩子每天早睡、早起一小时或半小时,以渐进方式调整生物钟,直到与平日上学时的作息时间相符。按照上学时的起床时间、吃饭时间和休息时间来要求孩子,逐步把一日生活变得有规律,会给孩子暗示:要开学了。


压缩娱乐时间

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其次,是要让孩子从娱乐活动中拔出来。开学前,家长可以协助孩子压缩娱乐时间。这种协助,不是用啰嗦来实现的,而是需要用其他的事情来替换。比如,可以让孩子把假期作业拿出来,或是熟悉浏览,或是强化记忆,通过检查暑假作业的方式,让孩子逐步找到学习的感觉。


完善作业,温故知新

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寒假的诱惑实在太多,很多孩子很难拒绝玩的冲动,一玩一个假期,到了最后几天突击赶作业。家长就要在平时约束孩子,每天固定检查孩子作业的完成情况,引导孩子制定计划并按时完成。开学前可以预留出一段时间查缺补漏,将作业补充完善。其次,“温故”与“知新”是相辅相成的。在开学前,提醒孩子翻一翻新教材也是不错的收心办法。既可以让孩子大致了解一下新学期的学习内容,也可以在心里划定一个学习计划。

 

积极迎接新学期

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开学前,时间尚能自主支配,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香,也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为新学期适当做些准备。